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防治儿童便秘的食疗方推荐 赶紧为宝宝收藏

2018年09月03日      

儿童便秘危害大,便秘最好通过食疗方来改善,食疗治疗便秘效果好,并且能增强孩子自身的免疫功能,最好不要使用药物治疗,药物容易产生依赖性,并且会对孩子的肠胃造成损伤,下面我为大家介绍几种治疗儿童便秘的食疗方。

防治儿童便秘的食疗方推荐

1、菜汁汤:菠菜汤能有效改善孩子便秘的问题,而且菠菜中含有丰富的铁元素,能避免孩子缺铁性贫血,菠菜中含有维生素及纤维素,能改善肠胃功能,可有效解决儿童便秘问题,在饮食方面要做好调整工作,多让孩子吃些蔬菜。

2、萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁,白糖适量,放入锅内煮2到3分钟温服,萝卜汁能补充水分,并且能促进肠胃功能的主动,可以促进食物的消化吸收,儿童便秘最好通过食疗调理,这样不仅能改善症状,还可以增强身体素质。

3、番泻鸡蛋汤:番鸡叶、鸡蛋、菠菜、食盐,番泻叶水煎去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜、食盐煮沸即可食用,儿童便秘要注意合理饮食,多吃些对肠胃有好处的食物,并且要改掉不健康的饮食习惯,不要让孩子吃不易消化的食物。

警惕儿童便秘的危害

1、便秘会导致有害物质堆积,会严重影响到机体的健康,会导致免疫功能低下,而且会影响肠胃健康,也会加重肝肾的负担,便秘要引起父母的重视,合理饮食增加维生素的摄入量,能改善便秘的问题,纤维素能促进肠胃蠕动。

2、便秘导致免疫功能低下,会增加各种感染疾病的发病率,因此,如果父母发现孩子便秘,要采取合适的治疗措施,并且要多鼓励孩子参加户外锻炼,多锻炼能促进肠胃功能的主动和解决孩子便秘的问题,儿童便秘的危害非常大。

3、便秘会导致智力减退,会影响孩子的记忆力,也会影响人体的免疫功能,会增加患各种疾病的风险,会给孩子的肠道造成负担,家长最好了解儿童便秘的危害,并且要充分掌握解决便秘的方法,便秘早治疗很重要。

儿童便秘食疗方有哪些儿童便秘?最好通过食疗改善,增加维生素及纤维素的摄入量,便秘会导致智力减退,并且会影响机体的免疫功能,会诱发多种疾病,儿童便秘要尽早采取治疗措施,并且要注意水分和维生素的摄入。

(责任编辑:张颖琳 )

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