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消化不良
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孩子消化不良怎么办 四款食疗方来帮忙!

2018年07月30日      

小儿消化不良主要是肠胃功能紊乱造成的,因此要选择清淡易消化的食物,并且要增加孩子身体的活动量,能促进肠胃的蠕动,可有效改善孩子消化不良的问题,消化不良可通过食疗来缓解,同时也要注意日常饮食卫生,孩子消化不良如何食疗?

4款食疗方来帮忙

1、二芽消食汤:生谷芽、麦芽,加水煎30分钟,最好在饭后当茶饮,具有健脾开胃的作用,同时具有消食的功效,能促进肠胃功能的主动,可改善孩子消化不良的症状。

2、小儿七星茶冲剂:薏米、谷芽、山楂、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草,蔗糖适量,将所需要的材料放入锅内,加入适量清水煮开后代茶温饮,具有健脾消食的作用。

3、化食茶:红茶、白砂糖,红茶加水煎煮,可以加入适量白糖调味,这款食疗主要适用于消化不良能改善胃脘胀饱不舒等症状。

4、化积茶:山楂、麦芽、莱菔子、大黄、茶,将所有材料放入杯子中,加入开水冲泡,随时饮用,主要治疗消食化积,可以改善食积,消化不良等症状。

孩子消化不良如何保健

1、三餐定时、定量:孩子消化不良,三餐要定时定量,尽量少量多餐,否则会影响到肠胃功能,也会加重肠胃的负担,尽量选择清淡易消化的食物,不要吃油腻的食物,期间可以让孩子吃些白萝卜,具有促进消化的作用。

2、注意饮食卫生:不要让孩子吃不干净的食物,注意饮水卫生,不要喝不洁净的水源,否则会加重肠胃功能负担,甚至会引起腹胀难受的情况,可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,蔬菜水果对人体好处多,并且能促进肠胃功能蠕动。

3、增加身体活动量:父母要多让孩子参加户外运动,增加身体的运动量,能促进肠胃功能蠕动和加快食物的消化吸收,能改善孩子消化不良的情况,并且要尽早采取合适的措施来改善症状,可以通过食疗的方式来改善。

孩子消化不良如何治疗?消化不良初期可通过食疗方法来缓解,并且要注意饮食清淡,三餐定时定量,尽量控制食物的摄入量,不要让孩子吃太多油腻的食物,注意用餐环境的清洁,并且要注意餐具的消毒,同时要增加孩子身体的运动量,多运动能促进肠胃蠕动。

(责任编辑:张颖琳 )

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