首页 > 儿科 > 怀孕 > 孕期 > 孕期食谱 > 正文
呕吐
挂号科室:中医内科 同类疾病:呕吐新生儿呕吐石膏综合征胃寒呕吐化疗相关性呕吐

孕妇可以吃碱性食物吗? 有哪些好处呢?

2018年04月16日      

我们知道孕妇是一种特殊人群,女性朋友在怀孕之后,身体和澳门皇冠赌场上都会发生很大的变化,而且很容易出现妊娠反应,特别是在孕早期的时候,会出现恶心呕吐食欲不振等症状,这样就会影响孕妇自身的身心健康,而且会影响胎儿的健康发育。所以孕妇在平时应该注意饮食调理,要多吃有利于身体健康的食物,就可以缓解不适的症状,能够避免对胎儿造成的不安。

那么孕妇怀孕期间能不能吃碱性食物呢?

增强免疫力。孕妇在怀孕期间是可以吃碱性食品的,吃碱性食物有利于宝宝的健康发育,因为我们人体的体液呈微碱性,适当的吃一些碱性食物有利于身体对物质的吸收和利用,可以起到促进消化和增强食欲的作用,而且能够增强人体的免疫力和抗病能力。

防癌。碱性食物能够起到软化血管的作用,可以清除血液里的毒素,还能够起到防癌的效果,经常吃碱性食物,可以减少酸性杂质的累积,能够抑制癌细胞的生长。

补脑益智。怀孕期间应该经常吃碱性食物,可以增强记忆力,而且能够起到滋补大脑的作用,就有利于胎儿的大脑发育。而且可以改善孕妇的皮肤问题,能够使皮肤变得滋润有光泽。

孕妇在怀孕期间可以多吃哪些碱性食物呢?

碱性食物是比较多的,大豆和芹菜和茄子以及南瓜,生菜、胡萝卜、葡萄、香蕉以及柿子等水果都是碱性食物,孕妇在平时可以多吃。孕妇在平时还可以适当的吃一些魔芋、海带、紫菜、柑橘等,另外板栗、香菇、菠菜、莲藕、洋葱、番薯、芹菜、马铃薯、白菜、茄子、南瓜、绿豆、蘑菇、豌豆等食物都是碱性食品,都是孕妇可以吃的碱性食物。

孕妇的饮食还要注意哪些事项呢?

孕妇在平时应该多吃新鲜的水果和蔬菜,可以多吃含维生素c丰富的食物,可以多吃火龙果和榴莲,这是温性的水果,能够滋补身体。但是不能过量吃寒凉性的水果,以免对肠胃造成刺激而出现腹泄呕吐的现象。多吃富含蛋白质丰富的食物也是有利于自身健康和胎儿健康的,可以多吃蛋类食品和奶制品,特别是在孕早期和孕中期,应该多喝鸡汤和鱼汤以及肉汤,还应该多喝红枣汤,能够补充元气和滋补气血。

温馨提示

孕妇在怀孕期间要保证自身和胎儿的营养需求,所以在平时要格外注重饮食调养,应该多吃容易消化的高营养食物,要多吃清淡的食物,应该禁吃辛辣刺激性的食物和生冷的食物,以免影响自身健康和胎儿的发育,当然要禁止吸烟喝酒,也不要喝各种碳酸饮料。

(责任编辑:黄婉雯 )

备孕吃哪些碱性食物

强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。粗粮都是碱性的,细粮是酸性鱼类也属碱性食品碱性食物有豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、……详细>>

孩子多吃碱性食物可提高智商

英国科学家发现,人脑体液的酸碱度与智商有关系。在体液酸碱性允许的范围内,酸性时智商低,碱性时智商高。这与人体疲劳时机体内乳酸和尿素等酸性……详细>>

孕妇碱性磷酸酶偏高对胎儿有影响吗

孕妇碱性磷酸酶偏高对胎儿有影响吗?其实,孕妇ALP升高时正常的,这时应为妊娠中晚期胎儿骨质快速发育,释放大量ALP引起的,是正常现象。若……详细>>

孕妇碱性磷酸酶偏高对胎儿有影响吗

孕妇碱性磷酸酶偏高对胎儿有影响吗?其实,孕妇ALP升高时正常的,这时应为妊娠中晚期胎儿骨质快速发育,释放大量ALP引起的,是正常现象。若……详细>>

谢贤自曝生男秘籍 饮食也可影响宝宝性别

虽说现在生男生女的情结有所缓和,但是在中国传统的潜意识里,生男孩依然是一项传宗接代的大任务,且不说网上络绎不绝的生子秘方,居高不下的胎儿……详细>>

育儿宝典0岁 1岁宝宝缺钙怎么办 1岁宝宝喝什么奶粉 1岁宝宝吃什么奶粉 3岁儿童故事 6岁儿童作息时间表 一岁半宝宝不爱吃饭 一岁宝宝的教育 一岁半宝宝拉肚子怎么办 一岁宝宝缺钙怎么办 一岁宝宝拉稀 宝宝一岁吃什么奶粉 三岁宝宝身高 2岁宝宝吃什么补钙 3岁宝宝不爱吃饭怎么办 2个月宝宝屁多 2个月婴儿奶量 2个月宝宝吃奶哭 孕妇3个月注意事项 怀孕1个月 怀孕3个月能打胎吗 怀孕2个月的症状 3个月宝宝拉肚子 4个月宝宝不吃奶粉 4个月宝宝奶粉量 4个月宝宝拉稀 4个月宝宝辅食 怀孕4个月能打掉吗 5个月宝宝拉肚子 5个月宝宝拉稀 5个月的宝宝拉肚子 5个月婴儿拉肚子 3个月宝宝拉稀 怀孕5个月胎动 两个月宝宝拉稀怎么办 产后两个月如何减肥 怀孕两个月有啥症状 怀孕三个月 三个月宝宝 怀孕前三个月 孕8个月 女子怀胎8个月偷情致猝死 8个月宝宝拉稀 9个月宝宝辅食 9个月宝宝 7个月宝宝拉肚子怎么办 怀孕7个月能同房吗 怀孕一个月有什么症状 怀孕一个月注意事项 怀孕一个月出血 怀孕两个月出血 10个月宝宝拉肚子怎么办 6个月宝宝吐奶 怀孕7个月 两个月宝宝拉肚子 两个月的宝宝吐奶 四个月宝宝不爱吃奶 四个月的宝宝吃什么 四个月辅食 四个月婴儿拉肚子 怀孕四个月有胎动吗 四个月宝宝拉肚子怎么办 三个月宝宝发育情况 怀孕四个月 三个月的宝宝 怀孕三个月的症状 怀孕第三个月的症状 怀孕前三个月症状 孕妇前三个月要注意什么 三个月婴儿吐奶 三个月婴儿拉稀 怀孕前三个月吃什么好 怀孕三个月四维彩超 八个月宝宝拉稀 八个月宝宝不喝奶粉 怀孕九个月 十个月宝宝拉稀怎么办 引产后注意事项 顺产后多久可以用收腹带 剖腹产后多久可以再生 产后收腹 五个月宝宝能吃什么 五个月宝宝的辅食 五个月的宝宝吃什么辅食 五个月男胎儿彩超图 怀孕六个月 七个月宝宝拉肚子 七个月的宝宝吃什么 宝宝四个月不吃奶 怀孕五个月胎动 五个月的宝宝拉肚子怎么办 五个月宝宝拉肚子 怀孕六个月能打胎吗 孕妇六个月食谱 六个月宝宝添加辅食 六个月宝宝不吃辅食 六个月的宝宝拉肚子怎么办 怀孕六个月注意事项 六个月宝宝拉肚子 产后脱发严重怎么办
  • 杨运高

  • 刘晓伟

  • 战胜才

  • 周迎春

专家答疑滴眼药水可以治疗白内障吗?

中山大学中山眼科中心 专家在线解答网友疑惑

吴明星 主任医师

擅长:白内障的各种手术治疗,特别是小切口超声乳化白内障吸除 ....[详情]


博聚网